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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第10页



芹菜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;2.芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;3.炒锅注油烧热,倒入蛋液...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
圆葱煎猪排的做法
做法:1.将猪排骨斩成3块,每块用刀面拍一下,再用刀根排剁几刀,用刀背敲碎肋骨,加酱油腌渍好;2.圆葱(洋葱)切去皮切开,削去头,直切成宽0.3厘米的丝;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 滋阴食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸武昌鱼的做法
做法:1.鱼宰杀去鳞去内脏洗净;2.姜、葱洗净,姜切片,葱切成丝;3.胡萝卜洗净切丝;4.在鱼腹内放入姜片,撒上料酒,取一小碗放入酱油、盐、水、鸡精搅拌均匀成...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 补血食谱 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
莲子里脊汤的做法
做法:1.将生姜洗净拍破;2.葱洗净切成长段;3.猪脊骨洗净砍成长节;4.猪里脊肉洗净切成薄片;5.鸡蛋磕开去黄留清,与淀粉调成蛋清淀粉糊备用;6.坐锅点火加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 家常菜 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带肉排汤的做法
做法:1.猪排洗净,斩成约2.5厘米宽的方块;2.海带用清水浸泡后洗去黏液、沙粒,切成2厘米见方的块,入开水锅内烧开捞出,用冷水冲洗,放入容器内,再用清水浸泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
紫菜鸡蛋汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,充分打匀;2.汤锅置火上,倒入1000克清水,煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内;3.开锅放入紫菜煮片刻,加入适量盐、味精,淋香油,撒香葱即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊叶蛋汤的做法
做法:1.将菊叶(土三七)洗净沥干水分;2.将鸡蛋磕入碗内调匀;3.葱切成末;4.将汤锅置火上,放油烧热,下入葱末炝锅,加适量的清水煮开,放入菊叶略煮;5.淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 补血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝蛋黄粥的做法
做法:1.猪肝用刀剁成蓉,加少量料酒,精盐腌10分钟;2.将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用;3.鸡蛋煮熟去白后,将黄压成泥,与肝泥同时加入煮烂的大米粥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 补血食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸭血豆腐汤的做法
做法:1.菠菜洗净,切段,焯水;2.鸭血、豆腐切长条片,待用;3.沙锅内放适量清水,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮;4.将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,淋香油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜瘦肉粥的做法
做法:1.菠菜去烂叶,拣洗干净,切成细末;葱、姜洗净,切成丝。2.猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小丁,放入热油锅中稍加煸炒,盛起备用。3.粳米淘洗干净,浸泡30分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 老人食谱 清热去火食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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