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通乳食谱的做法 (共382道菜)



白云猪手的做法
做法:1.用刀刮去猪蹄(猪前后蹄各1只)毛,去蹄甲,洗净后放入沸水锅内煮约半小时捞起;2.再用清水冲漂约1小时半取出,剖开切块(每块约重25克),再用清水洗净...详细介绍
工艺  口味 五柳味 类别 广州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明虾烧粉丝的做法
做法:1.将明虾去壳、尾、肠线,放入热油锅内炸至红色捞出。2.粉丝用热水泡发至软后待用;锅内注油烧热,加香辣酱、姜、蒜炒香,放入高汤、粉丝捞起装盘,汤汁备用。...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。2.锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 产后调理食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花鱼片火锅的做法
做法:1.将干菊花用温水泡15分钟,把鲜菊花洗净,把洗好的鲤鱼切成片。2.把鱼片放入火锅鸡汤内,加入姜片和葱段,把鸡精、嫩肉粉、盐、五香粉、味精、酱油一起放入...详细介绍
工艺 火锅 口味 原本味 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜鲤鱼煲的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;3.红枣洗净去核待用;4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 家常菜 通乳食谱 产后调理食谱 丰胸食谱 乳母食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桃仁丝瓜的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克,待用;先刮去丝瓜外层老皮,切滚刀块。2.油勺上旺火,注入净油,烧热至五六成油温,下入丝瓜略炸;随即下入桃仁滑透,...详细介绍
工艺 油爆 口味 原本味 类别 私家菜 痛风食谱 通乳食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲤鱼补血汤的做法
做法:1.鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。2.桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水,放入盅内。3.药材盅内加沸水、黄酒各一杯。4.纱纸封口炖三、四个...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 水肿食谱 通乳食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
妊娠安胎汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 通乳食谱 保胎食谱 孕早期食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
猪蹄当归粥的做法
做法:1.先将猪蹄去毛,洗净,切块;2.大葱洗净切末;3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;4.煨烂后捞出当归;5.在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;6.待粥快熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乳母食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 4 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南沙参炖肉的做法
做法:南沙参与瘦猪肉共炖至熟。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 通乳食谱 乳母食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 0 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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