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骨质增生食谱的做法 (共17道菜)



海带炖排骨的做法
做法:1.将排骨改刀焯水,捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨装入沙锅,加海带、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,改用微火炖至熟烂,汤汁...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 骨质疏松食谱 补血食谱 甲状腺疾病食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲枣薏仁粥的做法
做法:1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.莲子去心,洗净;3.红枣洗净去核;4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;5.加入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 骨质增生食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
山药黑米炖猪肚的做法
做法:1.山药去皮切成小丁;黑米淘洗干净;将洗干净的猪肚放入开水中焯好,捞出来备用。2.将黑米和山药放入猪肚内,用小竹棍将口封好放入锅内,放入料酒、葱、姜,用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 胃炎食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱 骨质增生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
杜仲党参煲乳鸽的做法
做法:1.乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 骨质增生食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲炒羊肾的做法
做法:1.将杜仲、五味子放入锅内,加适量清水,煎煮40分钟;2.去药渣,再加热浓缩成稠药汁;3.将羊肾洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花;4.羊肾放入碗内,加药汁...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 骨质增生食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归参山药猪腰的做法
做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜、肾孟,洗净。2.当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口。3.猪腰子与药袋一同放人铝锅内,加水适量,清炖至猪腰熟透。4.捞出猪腰,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 骨质增生食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
参蒸鳝段的做法
做法:1.当归、党参洗润后切片待用。2.将鳝鱼剖后除去内脏,用清水洗去血污,再用开水稍烫一下捞出,刮去粘液,剁去头尾,再把肉剁成6厘米长的段;熟火腿切成大片;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 骨质增生食谱 冬季养生食谱 关节炎食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲栗糯米糕的做法
做法:1.将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉;2.糯米粉加沸水调和均匀;3.将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀;4.撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质增生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 补阳食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉苁蓉麦冬粥的做法
做法:1.将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口;2.放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;3.将枸杞洗净;4.粳米淘洗净;5.粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质增生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞猪肾粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分备用。3.猪肾洗净,一切两半,剁小颗粒。4.锅中加入约10...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱 骨质增生食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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