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办公室午餐的做法 (共28道菜)



牛肉汉堡包的做法
做法:1.将牛肉剁成泥,洋葱洗净切成末,待用;2.将300克面粉加入水、酵母、适量的糖,和成面团,饧发;3.将面包改良剂2克用热水化开,加入余下的面粉、奶粉、...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 原本味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 营养不良食谱 办公室午餐 单身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝炒饭的做法
做法:1.将猪肉、青菜分别洗净沥干,切成丝;2.葱洗净切成葱花,备用;3.将炒锅内倒入少量花生油,用中火烧至六成热;4.放入葱花爆香,放入猪肉丝,翻炒几下,加...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 快餐/主食 单身食谱 办公室午餐 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜饭卷的做法
做法:1.将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;2.紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用;3.蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 快餐/主食 办公室午餐 单身食谱 营养不良食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜拌粉皮的做法
做法:1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内;2.把黄瓜洗净,切成丝,放在粉皮上;3.碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 办公室午餐 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 0 麻辣 1
番茄炒鸡蛋的做法
做法:1.把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;2.鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;3.将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;4.炒锅中再少放些植物油,油烧...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 办公室午餐
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炸土豆饼的做法
做法:1.马铃薯去皮切成薄片,泡水10分钟取出沥干,装入袋中,袋口不要结得太紧,以高火煮15分钟,取出加上精盐20克、白胡椒粉2克,趁热直接揉成泥,取出置于大...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 单身食谱 办公室午餐
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木须炒瓜片的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀;黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出;原勺倒少许油,烧热再...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 办公室午餐 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西红柿泡蛋汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内,用筷子打起泡;2.加入精盐少许,倒入热油锅内煎至两面发泡;3.再用锅铲切成几块,倒入高汤,煮开,加入精盐备用;4.用开烫过的西红柿撕去...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒辣鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉切成1.7厘米见方的骰子丁;2.鸡丁内放入蛋清、盐、淀粉浆好;3.冬笋、青椒切成马牙丁;4.辣椒切小马蹄状;5.葱切豆瓣葱;6.炒勺上火,倒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 清真菜 健脾开胃食谱 办公室午餐 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
炒什菜的做法
做法:1.将青、红椒、洋葱切成粒;2.番茄去籽切成粒;3.熏肉和香肠切成片;4.煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;5.将青、红椒、番茄、香肠、紫...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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