家常菜谱大全 > 养颜指数8的菜

养颜指数8的菜 (共333道菜)



青果薄荷汁的做法
做法:1.猕猴桃去皮取瓤,切成小块;2.苹果洗净后去核,去皮,也切成小块;3.薄荷叶洗净,放入榨汁机中打碎,过滤干净后倒入杯中;4.猕猴桃块、苹果块也用榨汁机...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
草莓柠檬汁的做法
做法:1.草莓去蒂,用淡盐水浸泡片刻,冲洗干净;2.柠檬去皮,果肉切块;3.将草莓与柠檬块放进榨汁机中搅打成汁;4.将果汁倒入杯中,加入酸奶混合;5.再放进冰...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
醋溜白菜(二)的做法
做法:1.白菜切成丝或骨排片,葱、姜切丝。2.锅内放底油烧热,放花椒炸成绿红色捞出,放葱、姜略炒,放白菜、醋、酱油、盐、味精,炒约3分钟。3.淋湿淀粉10克(...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸咸味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
香菜拌黄瓜的做法
做法:1.将香菜择洗干净,切成段;2.黄瓜洗净,切成丝;3.大蒜切末;4.将辣椒油,蒜末,精盐,酱油与香菜段,黄瓜丝拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 8 麻辣 4
油炝土豆丝的做法
做法:1.土豆去皮洗净,切细丝,洗去淀粉再泡15分钟;2.干辣椒泡软后洗净切丝;3.将土豆放沸水中焯熟,然后用凉水过凉,以免土豆发黏;4.将过凉后的土豆丝放盐...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 4
豆腐芦荟的做法
做法:1.豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。2.芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。3.香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 更年期食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 2
红烧茄子的做法
做法:1.将茄子切成长条;2.将红尖椒切成长条;3.将大蒜拍碎,葱切末;4.大火烧热锅,倒入油烧热,放入茄子,炸3至5分钟捞出;5.炒锅内加少底油,放入八角、...详细介绍
工艺 红烧 口味 微辣 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 水肿食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 6 养颜 8 麻辣 1
番茄炒鸡蛋的做法
做法:1.将番茄切成小块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用;2.炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛出;3.将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
马铃薯番茄酸奶沙拉的做法
做法:1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
甜酸番茄的做法
做法:1.将番茄用清水洗净后,用冷开水或沙滤水冲一下,放在消毒砧板上用消毒刀切成0.6厘米厚的片,整齐地摊在平盘中;2.一层层均匀的撒上白糖,淋上白醋或醋精,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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