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叉烤鸭的做法

叉烤鸭

类别 皖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 特色菜
工艺 明炉烤 口味 炸烧味 食用 中餐、晚餐

主料 2300克
辅料 腌雪里蕻300克
调料 麦芽糖25克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 2 麻辣指数 0

叉烤鸭的做法

1.鸭宰杀治净,再在净鸭翅下肋开一个约7 厘米长的刀口,拉出食管、气管、内脏等洗净;
2.将雪里蕻洗净后挤水由刀口处填入鸭肚内,使脯腹鼓起,晾干;
3.取烤叉从脊背靠腿处插进,再沿颈椎骨两旁穿出,鸭头弯过来存进叉;
4.用开水均匀地浇淋鸭身,使鸭皮绷紧,麦芽糖加水100 克稀释,在鸭身上淋一遍;
5.烧木炭炉,执鸭叉先烤脊背,再烤两侧,最后烤胸脯;
6.烤时勤转动鸭坯,使受热均匀,待烤至呈浅酱红色时取下,用薄片刀片下鸭皮,整齐地放在盘中即成。

叉烤鸭制作提示

1.夏季可用鲜荷叶3 张,用开水烫一下,放冷水中浸透,每张荷叶撕成大小相等的4 片,合葱、姜、花椒适量,一并填入鸭腹,再行烤制,为应时佳肴;
2.烤前,把蜂蜜、酒酿水、白醋、清水拌匀,用排笔蘸着均匀地刷到鸭身上,放到太阳下晒1 小时;
3.点燃木炭火,不要火苗,用小火翻烤,微黄时用排笔刷一层香油。烤一会,再刷一层香油。烤至枣红色时,还要刷一层香油。
4.可与荷叶饼、花鼓葱、甜面酱、花椒盐同时上桌。

叉烤鸭的食谱营养

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叉烤鸭的营养成分

  • 能量5677.75千卡
  • 蛋白质363.75克
  • 脂肪453.75克
  • 碳水化合物41.3克
  • 膳食纤维6.3克
  • 胆固醇2162毫克
  • 维生素a1220微克
  • 维生素c12毫克
  • 维生素e7.02毫克
  • 胡萝卜素150微克
  • 核黄素5.31毫克
  • 硫胺素2.02毫克
  • 烟酸99.22毫克
  • 1020毫克
  • 2914毫克
  • 5500毫克
  • 11499.6毫克
  • 442毫克
  • 67.1毫克
  • 32.81毫克
  • 284.06微克
  • 6.36毫克
  • 2.76毫克

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