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清炒菜的做法 (共124道菜)



炒蛏子的做法
做法:1.先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。2.炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒墨鱼丝的做法
做法:1.将墨鱼洗净切丝,青椒洗净切丝。2.炒锅注油烧至八成热,倒入墨鱼丝翻炒几下,加入青椒丝、料酒、酱油、盐,稍加翻炒,用淀粉勾芡,淋上熟油,装盘即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 通乳食谱 脾调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 4
清炒木耳菜的做法
做法:1.木耳菜洗净,捞出沥水备用;2.蒜切成末;3.炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;4.倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 高血压食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
炒红苋菜的做法
做法:1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;3.炒锅放在中火上,放入少许猪油;4.待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋...详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
蒜茸油麦菜的做法
做法:1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 家常菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
椒蒜土豆丝的做法
做法:1.将土豆洗净去皮,切成丝,用水浸泡;香菜洗净切成3厘米左右的段;蒜瓣切成片待用。2.将植物油倒入锅中,油热后放入花椒炸糊,拣出花椒,放入控去水的土豆丝...详细介绍
工艺 清炒 口味 椒麻味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
素炒小白菜的做法
做法:1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热去火食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
炒芹菜的做法
做法:1.切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段;2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;3...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炒韭菜的做法
做法:1.拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等,洗净后沥水,再切成约4厘米长的段,待用。2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,推入韭菜,随即快速煸炒数...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 肝调养食谱 理气调理食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
炒丝瓜的做法
做法:1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;2.油烧至九成热时,入葱煸香,放入丝瓜、姜、精盐翻炒;3.至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 清热解毒食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 咽炎食谱 痛风食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0


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