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菊楂明茶的做法
山楂、杭菊、决明子三味加水稍煎后，可当茶饮用。
用法：每日1剂。
菊楂明茶制作提示
杭菊是菊花的一种，主产于浙江海宁及嘉兴。
菊楂明茶健康提示
1. 能降血压、降血脂，山楂还可帮助食物消化。
2. 本方中菊花和决明子药性偏寒凉，最好在餐后饮用为佳，不宜空腹服用。
3. 脾虚胃弱或有消化性溃疡的患者不宜使用。
高脂血症调理药膳
菊楂明茶的食谱营养
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菊楂明茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
决明子 决明子恶大麻子。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
菊楂明茶的营养成分
- 能量30.33千卡
- 蛋白质0.58克
- 脂肪0.35克
- 碳水化合物7.97克
- 叶酸2.23微克
- 膳食纤维1.76克
- 维生素a110.28微克
- 维生素c44.46毫克
- 维生素e0.8毫克
- 胡萝卜素661.5微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.86毫克
- 钙73.29毫克
- 磷18.18毫克
- 钾86.79毫克
- 钠2.33毫克
- 镁31.35毫克
- 铁7.6毫克
- 锌0.32毫克
- 硒1.11微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.42毫克
