家常菜谱大全 > 乌贼骨炖猪皮的做法
乌贼骨炖猪皮的做法
将乌贼骨、猪皮洗净,猪皮切成小块,与乌贼骨同放碗内,加水,隔水用文火炖至猪皮熟透即可。
乌贼骨炖猪皮健康提示
1. 健脾,固涩,止血。
2. 适用于身体虚弱及血热型崩漏。
乌贼骨炖猪皮的食谱营养
海螵蛸 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:乌贼骨炖鸡 橄榄乌鱼球 清炖二骨汤 海螵蛸拌白糖 乌贼骨炖鸡 | |
猪肉皮 猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香羊糕 羊糕冻 冻羊膏 封肉 罗汉肚 七彩瓤猪肚 木耳猪皮汤 麻酱肉皮 |
乌贼骨炖猪皮的食物相克
海螵蛸 海螵蛸恶白敛、白及、附子。
乌贼骨炖猪皮的营养成分
- 能量217.8千卡
- 蛋白质16.44克
- 脂肪16.86克
- 叶酸3.24微克
- 胆固醇60毫克
- 维生素a1.8微克
- 维生素b122.72微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.38毫克
- 钙7.8毫克
- 磷22.2毫克
- 钾37.2毫克
- 钠43.44毫克
- 镁33.6毫克
- 铁1.02毫克
- 锌0.4毫克
- 硒2.81微克