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盐水大虾的做法

盐水大虾

类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
工艺 白烧 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 肉嫩,汤鲜,味美。

主料 对虾500克
调料 大葱7克 3克 料酒3克 3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

盐水大虾的做法

1.将葱切段,姜切片,活虾洗净待用。
2.炒锅放入葱段、姜片、盐、料酒、及适量清水,用旺火烧开,倒入活虾,撇去浮沫,烧至熟透,出锅盛入汤碗内即成。

盐水大虾的食谱营养

对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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盐水大虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

盐水大虾的营养成分

  • 能量467.84千卡
  • 蛋白质93.15克
  • 脂肪4.04克
  • 碳水化合物14.72克
  • 叶酸0.91微克
  • 膳食纤维0.25克
  • 胆固醇965毫克
  • 维生素a76.61微克
  • 维生素b60.01毫克
  • 维生素c0.33毫克
  • 维生素e3.1毫克
  • 胡萝卜素9.58微克
  • 核黄素0.35毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸8.56毫克
  • 315.88毫克
  • 1142.5毫克
  • 1091.97毫克
  • 2006.4毫克
  • 217.5毫克
  • 7.61毫克
  • 11.94毫克
  • 168.66微克
  • 1.71毫克
  • 0.73毫克

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