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猪心大枣汤

类别 家常菜 失眠食谱 健忘食谱 癫痫食谱 自汗盗汗食谱
工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
口感 汤味鲜美，营养丰富。

主料 猪心500克
辅料 枣（干）20克
调料 盐8克 料酒15克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

猪心大枣汤的做法

1.把猪心去除附着物，洗净，切片；
2.大枣洗净，去核；
3.大枣、盐、料酒一同放在锅内，加水适量，放在火烧沸；
4.转用文火炖煮半小时即成。

猪心大枣汤的食谱营养

	枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥
	猪心 自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香心舌 卤猪心 多味猪心 南府苏造肉 龙眼猪心 豆豉炖猪心 淡豆豉炖猪心 砂锅炖吊子

猪心大枣汤的营养成分

• 能量647.8千卡
• 蛋白质83.64克
• 脂肪26.6克
• 碳水化合物19.06克
• 叶酸18.24微克
• 膳食纤维1.24克
• 胆固醇755毫克
• 维生素a65.4微克
• 维生素c22.8毫克
• 维生素e3.7毫克
• 胡萝卜素2微克
• 核黄素2.43毫克
• 硫胺素0.96毫克
• 烟酸34.18毫克
• 钙74.56毫克
• 磷955.2毫克
• 钾1405.92毫克
• 钠3502.12毫克
• 镁92.36毫克
• 铁22.04毫克
• 锌9.65毫克
• 硒74.98微克
• 铜1.92毫克
• 锰0.35毫克