罗非鱼怎么做_罗非鱼的做法_家常菜谱大全

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做法：1.红尼罗鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净，在鱼身两侧各斜切2刀，用盐涂抹在鱼身上，腌10分钟左右后置于一旁待用。2.红辣椒、姜、葱均切成细丝。3.把腌好的...详细介绍

工艺清蒸　口味葱香味　类别私家菜老人食谱青少年食谱孕妇食谱益智补脑食谱
推荐 7　营养 8　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 3

做法：1.先将福寿鱼洗净取出内脏，在鱼身上打十字花刀；2.将姜洗净切成小段，放入鱼身上的划口内；3.将鱼放入碗内，加入盐、味精、胡叔粉、料酒腌制5分钟，再放入...详细介绍

工艺清蒸　口味咸鲜味　类别家常菜补虚养身食谱营养不良食谱
推荐 6　营养 7　难易 7　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0