赤贝怎么做_赤贝的做法_家常菜谱大全

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	麻酱拌赤贝做法：1.赤贝用清水洗净沥干待用。2.炒锅加适量清水，烧开后放入葱段、姜片、料酒、赤贝，煮熟捞出，取肉切片，沥干水分后放入碗内。3.碗内加酱油、芝麻酱、蒜泥、...详细介绍工艺拌　口味清香味　类别私家菜动脉硬化食谱高脂血症食谱围孕期食谱推荐 5　营养 7　难易 5　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	炒蚶子做法：1.将蚶肉（赤贝）取出洗净，切成片；2.竹笋、蘑菇洗净切丝；3.葱姜蒜切末；4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5.水发木耳去蒂根，洗净撕成小朵；6.将蚶肉、...详细介绍工艺炒　口味咸鲜味　类别高脂血症食谱私家菜胃调养食谱营养不良食谱健脾开胃食谱推荐 7　营养 8　难易 7　时间 6　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	姜汁赤贝做法：1.将赤贝洗净，加清水，少许小苏浸泡1小时，用清水将赤贝上的苏打洗净，片成薄片；2.炒锅添水烧开，放入赤贝片煮熟，盛入盘中；3.将姜末、酱油、醋、精盐、...详细介绍工艺拌　口味姜汁味　类别私家菜高脂血症食谱推荐 6　营养 7　难易 7　时间 3　减肥 0　养颜 0　麻辣 3