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桂圆山楂酒
类别 私家菜 脾调养食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
工艺 其他 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
桂圆山楂酒的做法
1.将山楂捣碎，红枣去核，与桂圆肉一同放入酒中密封浸泡10天，用时 加入红糖，溶化，取上清液.
2.每日二次，每次饮用50毫升.
桂圆山楂酒健康提示
补脾胃,养血安神,消食,活血,适用于脾胃虚弱,气血不足之健忘,失眠,惊悸,肉食积滞,脘腹胀闷等症.
桂圆山楂酒的食谱营养
 | 赤砂糖 1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：核桃糖 姜杏苏糖饮 鸳鸯奶糕 苹果玉米豆粉羹 白扁豆粳米粥 乌发糖 小米龙眼粥 绿豆茶 |
 | 桂圆 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香脱骨鸡 龙眼猪心 白果桂圆炒虾仁 桂圆炖母鸡 桂圆生姜汤 南瓜粥 桂圆鸡丁紫米粥 白果百合炒桂圆 |
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桂圆山楂酒的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
桂圆山楂酒的营养成分
- 能量1328.5千卡
- 蛋白质19.4克
- 脂肪1.15克
- 碳水化合物105.09克
- 叶酸76.94微克
- 膳食纤维6.49克
- 维生素a30.4微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c146.8毫克
- 维生素e10.98毫克
- 胡萝卜素182微克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素0.36毫克
- 生物素30微克
- 烟酸2.82毫克
- 钙306.9毫克
- 磷184.5毫克
- 钾997.3毫克
- 钠30.68毫克
- 镁126.9毫克
- 铁3.77毫克
- 锌8.26毫克
- 硒7.54微克
- 铜0.51毫克
- 锰3.82毫克
