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玉米须菊明茶的做法
将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。
玉米须菊明茶健康提示
1. 清热利胆，消炎排石。
2. 适用于胆结石、胆囊炎、黄疸型肝炎等。
玉米须菊明茶的食谱营养
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玉米须菊明茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
决明子 决明子恶大麻子。
玉米须菊明茶的营养成分
- 能量12.1千卡
- 蛋白质0.3克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物3.18克
- 膳食纤维0.82克
- 维生素a65.25微克
- 维生素c23.81毫克
- 维生素e0.08毫克
- 胡萝卜素391.5微克
- 核黄素0.03毫克
- 烟酸0.46毫克
- 钙40.23毫克
- 磷9.26毫克
- 钾35.4毫克
- 钠1.02毫克
- 镁16.76毫克
- 铁4.2毫克
- 锌0.17毫克
- 硒0.55微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.22毫克
