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糖拌萝卜丝
类别 私家菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱
工艺 拌 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 酸甜爽口。
糖拌萝卜丝的做法
大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝；萝卜削去毛根洗净，切成细丝，撒上白糖、葱丝、姜丝拌匀，再浇上陈醋、酱油、香油拌匀即可。
糖拌萝卜丝的食谱营养
 | 白萝卜 1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香羊糕 六味萝卜 酱鱿鱼 百花串酱菜 卤萝卜 咖喱牛腩乌龙面 清炖牛腩面 清炖羊肉 |
糖拌萝卜丝的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
糖拌萝卜丝的营养成分
- 能量423.5千卡
- 蛋白质7.92克
- 脂肪5.88克
- 碳水化合物92.05克
- 叶酸217.42微克
- 膳食纤维8.38克
- 维生素a26.5微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c168.5毫克
- 维生素e10.85毫克
- 胡萝卜素174.9微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸2.72毫克
- 钙310.65毫克
- 磷235.55毫克
- 钾1464.2毫克
- 钠810.31毫克
- 碘0.12微克
- 镁142.4毫克
- 铁5.47毫克
- 锌2.67毫克
- 硒5.24微克
- 铜0.36毫克
- 锰1.31毫克
