家常菜谱大全

可乐排骨

类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 孕中期食谱
工艺 原炖 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)600克
调料 可乐500克 姜10克 大葱15克 八角3克 老抽5克 盐5克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

可乐排骨的做法

1.将排骨洗净切寸状，然后飞水留用；
2.用花生油爆香姜片，再加入排骨爆炒；
3.然后将炒好的排骨放入瓦煲，再放少量八角和老抽、盐、可乐；
4.用中火煲至收汁就好，上台时放少量的葱段即可。

可乐排骨的食谱营养

猪排骨(大排) 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱猪排骨 卤味酥排骨 蜜汁排骨 酱排骨 圆笼香芋排 红烧排骨 咖喱排骨 黄豆芽排骨

可乐排骨的营养成分

• 能量1603.85千卡
• 蛋白质110.68克
• 脂肪122.69克
• 碳水化合物15.55克
• 叶酸32.7微克
• 膳食纤维1.92克
• 胆固醇990毫克
• 维生素a76.66微克
• 维生素b60.02毫克
• 维生素c0.85毫克
• 维生素e0.69毫克
• 胡萝卜素27.8微克
• 核黄素0.92毫克
• 硫胺素4.82毫克
• 烟酸32.07毫克
• 钙63.83毫克
• 磷766.92毫克
• 钾1719.46毫克
• 钠2581.34毫克
• 碘342.14微克
• 镁113.14毫克
• 铁5.57毫克
• 锌10.46毫克
• 硒62.12微克
• 铜0.78毫克
• 锰0.94毫克