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低温环境作业人群食谱的做法 (共382道菜) 第11页



酱烧茄子的做法
做法:1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀;2.葱、姜、蒜切片待用;3.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出;4.将锅中油倒出,留少许底油,把...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱地瓜条的做法
做法:1.把地瓜洗净去皮,切成滚刀块,用水浸一下待用;2.芝麻用水淘洗干净后晾干;3.炒锅内倒油,加热至七成热,把地瓜块推入油内;4.炸呈淡黄色熟透时倒入漏锅...详细介绍
工艺 糖溜 口味 酱香味 类别 甜品/点心 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧羊肉的做法
做法:1.将羊肉浸泡出血水,放入开水锅中氽透捞出;2.坐勺上火,放入底油烧热,下入黄酱炒出香味,加清水熬开,过滤成酱汤;3.倒入锅内,放入羊肉,加开水、酱油、...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟酱拌牛肉的做法
做法:1.芦荟叶洗净,切成薄片,放入开水中煮5分钟捞出,沥干水分备用;姜去皮洗净切成末备用。2.酱牛肉切成薄片备用。3.芦荟片和牛肉片放在一起,放入适量调料拌...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱油肉的做法
做法:1.猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净,切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片,放在碗内,加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀,腌渍2小时。2.炒锅置火上烧热,...详细介绍
工艺 生煎 口味 酱香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉酱拌面的做法
做法:1.五花肉切丁,铁锅烧热加少量水,加少许盐、酱油、白糖,煸炒红烧肉丁;2.另取锅加水烧开后下面条,面条煮熟捞起盛入碗中;3.在面条上浇入煸炒过的红烧肉丁...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤蛋烧肉的做法
做法:1.将鸡蛋放入冷水锅中煮沸,转小火略烧五分钟;2.捞出放入冷水中浸泡,冷却后剥去蛋壳待用;3.锅烧热入油,放入煮过的五花肉块煸炒;4.加适量料酒、酱油、...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卷筒火鸡的做法
做法:1.先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;2.加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;3.将葱洗净,切6厘米长段;4.再将肉片卷入葱段,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 葱香味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱爆火鸡片的做法
做法:1.行将火鸡肉洗净,切0.5厘米厚的大薄片,并用刀柄拍松;2.加蒜头、淀粉、料酒、酱油、糖和火鸡油腌渍约30分钟;3.将葱洗净,切段;4.再将油烧热,把...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱烧素鱼的做法
做法:1.把素鱼放入油锅中炸成金黄色,捞起装入碟内;2.葱洗净切约二寸长段,下油锅炸黄,取出;3.锅内酌留余油,加汤汁,将葱煮软;4.再放姜丝、生抽、味精、胡...详细介绍
工艺 葱烧 口味 葱香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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