祛痱食谱怎么做_祛痱食谱的做法_家常菜谱大全

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	炝辣油苦瓜做法：1.苦瓜洗净、剖成两半、去籽，顶刀切成1厘米厚的片，放入沸水中快速焯熟，沥去待凉；干辣椒剪成斜段、去籽，用七成热的油冲成辣椒油。2.把苦瓜放入盘中，加入...详细介绍工艺炝　口味咸鲜味　类别糖尿病食谱防癌抗癌食谱清热解毒食谱防暑食谱祛痱食谱推荐 6　营养 7　难易 7　时间 7　减肥 0　养颜 0　麻辣 4
	香油苦瓜做法：1.苦瓜去蒂、内瓤，切成5厘米长、2厘米见方的条；甜椒去蒂和籽，切成条。2.苦瓜、甜椒用盐拌入味，去盐水、加香油、味精拌匀即成。详细介绍工艺拌　口味咸鲜味　类别家常菜糖尿病食谱防癌抗癌食谱防暑食谱祛痱食谱推荐 7　营养 7　难易 7　时间 7　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	怪味茄丝做法：1.将茄子削皮，切成3厘米长的丝，洗净。2.锅置火上，放入水，烧开，把茄丝下入煮熟，捞出放入冷水盆中过凉，再滗干水备用。3.芝麻酱用酱油?开，再放入辣椒...详细介绍工艺拌　口味怪味　类别高血压食谱胃调养食谱延缓衰老食谱祛痱食谱家常菜推荐 7　营养 7　难易 7　时间 7　减肥 3　养颜 2　麻辣 3

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