山稔子怎么做_山稔子的做法_家常菜谱大全

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做法：将鲜山稔子，塘虱鱼加清水3碗煲至1碗，入油、盐调味。用法：饮汤食鱼。详细介绍

工艺煮　口味原本味　类别肾调养食谱壮腰健肾食谱阳痿早泄食谱冬季养生食谱
推荐 6　营养 7　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

做法：1.将山稔子洗净，塘虱鱼（鲶鱼）去颈两侧“花”，肠脏，洗净；2.起油锅，略煎塘虱鱼，溅清水适量，放山稔子（干品15克即可），文火焖熟，水将干时放盐调味，...详细介绍

工艺焖　口味咸鲜味　类别肾调养食谱补血食谱神经衰弱食谱
推荐 6　营养 7　难易 5　时间 7　减肥 0　养颜 0　麻辣 0