羊栖菜怎么做_羊栖菜的做法_家常菜谱大全

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做法：1.芋头、胡萝卜分别去皮，洗净，再切滚刀块，放入盐水中氽烫后捞出。2.羊栖菜在清水中泡软，再放入开水中氽烫后捞出。3.红米洗净，放入锅中，倒入适量的水略...详细介绍

工艺煮　口味清香味　类别快餐/主食老人食谱高血压食谱防癌抗癌食谱
推荐 6　营养 7　难易 7　时间 3　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

做法：1.煮饭前30分钟先将米洗净，放在滤网上沥干水分。2.干羊栖菜用水洗净，泡在水中约20-30分钟，泡软后沥干，将胡萝卜切成细丝。3.将米，羊栖菜，胡萝卜...详细介绍

工艺煮　口味咸鲜味　类别幼儿食谱
推荐 6　营养 7　难易 6　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0