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油菜心的做法 (共470道菜) 第5页



炖三鲜豆腐的做法
做法:1.将豆腐用手搓成细蓉,放入小盆里,加入精盐、味精和干淀粉搅拌均匀;2.取小羹匙10个,内壁刷一层香油,放上豆腐末蓉,上笼屉置火上蒸10分钟左右捞出,成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
豆腐海鲜汤的做法
做法:1.鱼肉洗净切片;2.鱼肉、虾仁加调料拌匀;3.豆腐洗净,抹干水,切大块;4.油菜心洗净备用;5.鸡清汤250克,水500克同煮滚;6.锅内加入菜心煮片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
口袋豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成长方形块;2.油菜心洗净;3.海米(虾米)、草菇、葱、姜洗净切末;4.猪肉洗净剁细成馅备用;5.锅上火倒油,油温六七成热时,放入豆腐块炸至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
明珠油菜心的做法
做法:1.将鹌鹑蛋洗净,煮熟,去壳,将大的一端切齐;2.将番茄切4瓣,去籽,将姜去皮洗净切片,葱去皮切段;3.将油菜心去掉老帮,将根部修削整齐,用刀对破两瓣,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧狮子头(四喜丸子)的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将冬笋处理干净后,取25克切成4厘米长的片,另25克切成0.6厘米见方的丁;海参洗...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒伊府面的做法
做法:1.将虾仁洗净,大的切小;海参、玉兰片洗净,同熟火腿一起,切成约1厘米的方丁;油菜心洗净,切成小块;葱、姜洗净,均切成末备用。2.将面条煮熟,用冷水冲漂...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜心肉圆的做法
做法:1.先将豆腐洗净,木耳切成米粒,同豆腐一起放容器中,加味精1克、面粉、精盐、姜末拌捏成糊。2.炒锅烧热下花生油烧到五成热将豆腐糊用手捏成素肉圆(每个重约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 高脂血症食谱 更年期食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
平菇烩鱼肚的做法
做法:1.平菇去蒂,去杂质洗净,切成大片;2.油发鱼肚,用温水浸泡后,也批切成大片;3.油菜心用刀一剖两半;4.炒锅置旺火上,添入鸡清汤500克,放入鱼肚、平...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝硬化食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
北菇菜心的做法
做法:1.用水将水发北菇洗净,去蒂,批切成片;油菜心洗净,切成3厘米长的段。2.炒锅坐火上,放入熟猪油烧热,下虾籽、北菇片炒出香味,放入油菜心段炒几分钟,放精...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
醉金钱菇的做法
做法:1.将水发冬菇洗净,去蒂,控去水,整齐地放入碗内(有褶皱的一面朝上),加上汤(200克)、精盐、味精、酱油、花椒水(5克)、黄酒,放上葱(切段)段、姜(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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