河鳗怎么做_河鳗的做法_家常菜谱大全

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	永川豉汁鳗鱼做法：1.鳗鱼杀好治净，入沸水锅中烫尽粘液后捞出；2.然后从鱼背上每隔2厘米宰一刀至腹部，使其自然成竹节形；3.将鳗鱼入盆，加入蒜米、姜米、盐、酱油、白糖、味...详细介绍工艺蒸　口味豆豉味　类别四川菜营养不良食谱健脾开胃食谱补虚养身食谱补血食谱推荐 7　营养 7　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	豉蒸海鳗做法：1.将鳗鱼去除内脏洗净，去头、尾，切成小段，用精盐腌片刻，下入开水锅内略煮，去除腥味及黏液；2.姜蒜切末；3.荷叶下入开水锅内烫软，洗净，擦干，正面抹少...详细介绍工艺蒸　口味豆豉味　类别私家菜壮腰健肾食谱补虚养身食谱贫血食谱明目食谱推荐 6　营养 7　难易 6　时间 5　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	白鳝豉汁煲做法：1.剥好白鳝（河鳗），用盐洗擦过，洗净，斩成寸许长段待用；2.豆豉、蒜头、姜同捣烂，葱洗净，切段；3.烧热缸下油，爆香捣烂之豆豉、蒜头、姜，放入鳝件同爆...详细介绍工艺煮　口味豆豉味　类别私家菜补虚养身食谱补血食谱营养不良食谱推荐 7　营养 6　难易 6　时间 7　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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