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养容汤的做法

养容汤

类别 特色菜 气血双补食谱 冬季养生食谱 春季养生食谱 延缓衰老食谱
工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 桂圆50克 人参10克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

养容汤的做法

桂圆、人参加水煮至出味即可。

养容汤健康提示

1. 气味芬芳的甜汤,有人参的香气,也有桂圆的甘味,滋养又美味,既能养生保健又保暖;
2. 适合于冬、春季进补,有益寿延年、抗病、防病之功效。

养容汤的食谱营养

桂圆桂圆 1.桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2.研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃... 详细介绍 更多菜谱
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养容汤的食物相克

人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

养容汤的营养成分

  • 能量35.5千卡
  • 蛋白质0.6克
  • 脂肪0.05克
  • 碳水化合物8.3克
  • 叶酸10微克
  • 膳食纤维0.2克
  • 维生素a1.5微克
  • 维生素b60.1毫克
  • 维生素c21.5毫克
  • 胡萝卜素10微克
  • 核黄素0.07毫克
  • 生物素10微克
  • 烟酸0.65毫克
  • 3毫克
  • 15毫克
  • 124毫克
  • 1.95毫克
  • 5毫克
  • 0.1毫克
  • 0.2毫克
  • 0.42微克
  • 0.05毫克
  • 0.04毫克

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