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菊花龙井茶的做法
把全部用料放入杯内，冲入沸水，加盖焖片刻。
菊花龙井茶健康提示
清肝热、利头目；
神经衰弱属肝火上扰者，症见头晕目眩，心烦易怒，睡眠不安，面红口干，或胁痛，尿赤等；
神经衰弱头目眩晕属气血亏虚以及中焦虚寒者不宜饮用本品。
菊花龙井茶的食谱营养
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菊花龙井茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
龙井 人参、西洋参不宜和茶一起食用。
菊花龙井茶的营养成分
- 能量24.2千卡
- 蛋白质0.6克
- 脂肪0.33克
- 碳水化合物6.3克
- 膳食纤维1.59克
- 维生素c0.1毫克
- 维生素e0.16毫克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.92毫克
- 钙23.4毫克
- 磷8.8毫克
- 钾13.2毫克
- 钠2.05毫克
- 镁25.6毫克
- 铁7.8毫克
- 锌0.24毫克
- 硒1.11微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.35毫克
