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龙井鲍鱼汤
类别 北京菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱 补虚养身食谱
工艺 煮 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 色泽碧清淡绿,茶香扑鼻,汤鲜味浓,风味突出,系著名山珍海味菜肴之一。
龙井鲍鱼汤的做法
1.将鸡汤(700克),烧沸后,撇去浮沫,倒入大汤碗中,再放茶叶,加盖焖出茶香茶味。
2.将鲜鲍批成极薄片,放鸡汤(150克)、黄酒烧沸,把鲍片放入氽烫,即捞出装入大汤碗中,再将碗中鲜汤倒在锅中加细盐及味精、白糖烧沸,撇净浮沫,重新倒入碗中即可。
龙井鲍鱼汤的食谱营养
鲍鱼 1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素;2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酱鲍鱼 卤蚝油鲜鲍鱼 鲜贝原鲍 麒麟海参 扒原壳螺鲍 怀胎黑鱼 百合炖鲍鱼 麻酱鲍片 | |
龙井 茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对人体有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:龙井蒸牛肉 龙井鱼片 茶香饺 菊花龙井茶 龙井虾仁汤 龙井白玉 龙井鸡片豌豆苗汤 龙井鲶鱼清汤 |
龙井鲍鱼汤的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
龙井 人参、西洋参不宜和茶一起食用。
龙井鲍鱼汤的营养成分
- 能量269.36千卡
- 蛋白质38.6克
- 脂肪2.4克
- 碳水化合物23.33克
- 胆固醇726毫克
- 维生素a72微克
- 维生素e6.6毫克
- 核黄素0.48毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.61毫克
- 钙808.08毫克
- 磷231.32毫克
- 钾412.99毫克
- 钠19564.1毫克
- 镁177.91毫克
- 铁68.18毫克
- 锌5.34毫克
- 硒64.5微克
- 铜2.21毫克
- 锰1.31毫克