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红枣山楂当归茶的做法
1.将山楂去核后洗净并切成片；
2.红枣洗净，去核并切片；
3.当归洗净后切成2厘米长的段；
4.将山楂、红枣、当归、白糖置于炖杯内加入250毫升清水；
5.然后将炖杯置武火上烧沸，再用文火煮15分钟即成。
红枣山楂当归茶健康提示
本品具有补气血、暖肾阳之功效，适于阳虚型高血压患者食用。
红枣山楂当归茶的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 参芪归姜羊肉羹 半月沉江 当归山药炖羊肉 生姜当归羊肉汤 杏仁当归炖猪肺汤 当归羊肉火锅 归地红烧羊肉 |
 | 山楂 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱白菜心 双味鸡球 山楂鲤鱼块 山东卤肫肝 山楂玫瑰厚锅饼 芹菜山楂粥 洋参山楂乌鸡汤 红果牛肉干 |
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红枣山楂当归茶的食物相克
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
红枣山楂当归茶的营养成分
- 能量69.1千卡
- 蛋白质0.53克
- 脂肪0.14克
- 碳水化合物17.68克
- 叶酸9.78微克
- 膳食纤维1.24克
- 维生素a2微克
- 维生素c7.4毫克
- 维生素e0.73毫克
- 胡萝卜素11.5微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙15.8毫克
- 磷10.45毫克
- 钾108.75毫克
- 钠1.49毫克
- 镁7.45毫克
- 铁0.46毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.28微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.09毫克
