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枣心汤的做法

枣心汤

类别 特色菜 气血双补食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱
工艺 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪心350克
辅料 枣(干)50克
调料 料酒10克 大葱10克 10克 花椒4克 八角5克 3克 味精2克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

枣心汤的做法

1.将猪心切开,洗净并切成约2厘米大小的块;
2.将大枣洗净,去核备用;
3.将沙锅放适量水,置大火上,先将猪心块放入锅内,煮沸后撇去浮沫;
4.放葱、姜、料酒、精盐、花椒、大料,煮至六成熟;
5.放入大枣,临出锅前调少许味精即成。

枣心汤健康提示

1. 大枣味甘性温《本经》说它:“主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊”;
2. 猪心能补心血,止惊悸;
3. 枣心汤以猪心与大枣相配,咸中微甜,枣香味浓;
4. 具有养心安神之效;
5. 适用于因心血不足而致心悸、失眠、精神恍惚等症。

枣心汤的食谱营养

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猪心猪心 自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完... 详细介绍 更多菜谱
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枣心汤的营养成分

  • 能量580.33千卡
  • 蛋白质61.25克
  • 脂肪19.53克
  • 碳水化合物46.32克
  • 叶酸31.8微克
  • 膳食纤维6.91克
  • 胆固醇528.5毫克
  • 维生素a51.67微克
  • 维生素b60.02毫克
  • 维生素c21.7毫克
  • 维生素e2.74毫克
  • 胡萝卜素36微克
  • 核黄素1.8毫克
  • 硫胺素0.71毫克
  • 烟酸24.5毫克
  • 113.27毫克
  • 698.04毫克
  • 1231.26毫克
  • 1599.84毫克
  • 91.54毫克
  • 17.1毫克
  • 7.16毫克
  • 53.16微克
  • 1.53毫克
  • 1.25毫克

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