家常菜谱大全 > 五香辣萝卜皮的做法
五香辣萝卜皮的做法
1.将萝卜去肉取皮洗净，切成小块，加精盐拌匀腌二小时，挤去水分，装盘；
2.将萝卜皮加酱油、五香粉、精盐、味精拌匀再腌二小时即可。
五香辣萝卜皮的食谱营养
 | 萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒菜四宝 罗汉豆腐 五香萝卜皮 清煎小牛排 牛肉扒（一） 五彩羊肉丝 五香羊糕 羊糕冻 |
五香辣萝卜皮的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
五香辣萝卜皮的营养成分
- 能量141.35千卡
- 蛋白质5.66克
- 脂肪1.15克
- 碳水化合物31.9克
- 膳食纤维5.43克
- 维生素a15微克
- 维生素c105毫克
- 维生素e5.37毫克
- 胡萝卜素100微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸1.71毫克
- 钙200.44毫克
- 磷145.56毫克
- 钾973.39毫克
- 钠1941.56毫克
- 碘0.12微克
- 镁95.04毫克
- 铁5.74毫克
- 锌1.8毫克
- 硒3.63微克
- 铜0.31毫克
- 锰0.53毫克
