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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第116页



姜丝炒墨鱼的做法
做法:将生姜切丝,墨鱼(去骨)洗净,切片,放油、盐同炒。详细介绍
工艺 生炒 口味 姜汁味 类别 月经不调食谱 补血食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥末肚片的做法
做法:1.挤去猪肚内黏液放入盆中加精盐20克,醋10克,明矾10克反复搓洗以去掉末挤净的黏液;2.锅内放入清水煮沸,将肚氽至肚膜呈白色时捞出;3.刮去内膜去掉...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芥末菠菜的做法
做法:1.将菠菜择去老叶,切去根,用清水洗净,切寸段;芥末放入碗中,加少许水调匀,入笼蒸熟;葱、姜切丝备用。2.锅内加水烧沸,放入菠菜略烫捞出,用凉开水过凉,...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 私家菜 便秘食谱 补血食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 6
烂糊鳝丝的做法
做法:1.将活鳝鱼放在沸水锅中汆至嘴张时捞出,用竹签划去骨,去肠,切成5厘米长的丝,洗净;2.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至四成热,放入虾仁滑熟;3.青椒丝、熟...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 浙江菜 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜泥肉的做法
做法:1.猪后腿肉择洗干净;2.大蒜捣细成泥待用;3.坐锅点火倒水,水开后投入猪后腿肉,煮至发白捞出,晾凉;4.将肉横切成6.5厘米长的薄片;5.锅再点火倒水...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
蒜泥鲜蚵的做法
做法:1.首先将蒜头剁成蒜泥;柠檬取汁,加入调味料(白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯)拌匀,置于一旁待用。2.鲜蚵先用清水冲洗一次,加入...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 湖南菜 骨质疏松食谱 克山病食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苋菜炒蚕豆的做法
做法:1.将苋菜洗净沥水;2.蚕豆去壳;3.蒜头去皮;4.炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;5.加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 青少年食谱 学生膳食 孕妇食谱 补血食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
大蒜姜汁拌菠菜的做法
做法:1.将大蒜去皮洗净,捣成蒜泥;2.姜洗净绞成姜汁,葱切成末,3.菠菜洗净,用沸水焯熟,挤干水分;4.将菠菜置于大碗中,加入蒜泥、姜汁、葱花、酱油、盐、芝...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 高血压食谱 家常菜 健脾开胃食谱 补血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锦绣时菜塔的做法
做法:1.菠菜、芥蓝焯透过凉切成粒;2.豆干切成粒后用热油煸透;3.豆干、菠菜、青椒、红椒、芝麻等加入松仁拌匀,调味后装入模子中;4.将装好的菜扣在盘子中,装...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 家常菜 补血食谱 清热去火食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
怪味牛肚的做法
做法:1.将牛百叶打理干净,切成大块,沸水锅中煮制3分钟,捞出刮洗干净。(牛百叶肚大,购买量自己决定)2.将牛百叶肚重新入清水锅中,加葱段、姜片、料酒用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 补气食谱 补血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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