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孕中期食谱的做法 (共177道菜) 第9页



老鸡胡椒根汤的做法
做法:1.将老母鸡切好,除去皮和肥脂。2.用温水洗净胡椒根,稍为斩碎。3.红枣去核,洗净。4.猪瘦肉洗净,切片。4.待煲内水沸时,放下全部材料,煲约4小时以上...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 防暑食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 0 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
乳鸽响螺汤的做法
做法:1.将乳鸽切好,洗净。2.响螺肉放沸水内氽水。3.猪瘦肉洗净,切片。4.姜、枸杞子洗净,姜切片。5.待煲内水沸时,放下鸽肉、螺肉、猪瘦肉、枸杞子、姜、白...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瘦肉燕窝汤的做法
做法:1.将燕窝用水浸开,拣净备用。2.将瘦肉和猪骨洗净。3.将瘦肉和猪骨放沸水内,一同煲煮。4.煲约一小时半,捞起猪骨,放下燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白瓜松子肉丁的做法
做法:1.白瓜去皮及瓤,洗净切小粒。瘦肉切小粒加调味料,略腌。松子以清洁温布抹过备用。2.烧红锅,下油,炒熟白瓜盛起,再烧红锅,下油爆香蒜茸,下瘦肉粒,炒香至...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁肚条的做法
做法:将猪肚洗净,放入沸水锅内氽透捞出,刮去内膜。将清汤倒入锅内,放入猪肚,再下花椒、生姜(切片)和葱白,煮熟,打去血泡浮沫,将猪肚起锅,晾凉后切片。锅内加原...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 消化性溃疡食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓包子的做法
做法:1.将茯苓去净皮,用水润透,蒸软切片,用煎法取汁,每次分别加水约400毫升,加热煮提3次,每次煮提1小时,3次药汁合并滤净,再浓缩成500毫升药汁待用。...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 心调养食谱 脾调养食谱 利尿食谱 孕中期食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶酪冻豆腐的做法
做法:1.将豆腐放入冰箱冷冻;2.豆腐做成冻豆腐;3.冻豆腐焯水,冷却后切成块,待用;4.奶酪切成小片,夹入切好的冻豆腐中;5.放入冰箱冷藏,食用时取出即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇荞麦粥的做法
做法:1.香菇浸入水中,泡开,洗净,切成丝;2.粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,3.加适量清水,开大火煮;4.沸腾后放入香菇丝,转小火;5.慢慢熬制成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕中期食谱 高血压食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜蛋饼的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成细丝,待用;2.将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;3.将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 孕中期食谱 明目食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
紫米饭的做法
做法:1.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品,腌制片刻;2.打开烤炉或烘箱,温度调至180摄氏度;3.烤熟后,拆去鱼骨;4.粳米和紫米淘净,加适量水做成米饭;...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 孕中期食谱 贫血食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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