秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第8页
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将生地黄用温水浸泡，漂洗干净；3.取沙锅放入冷水、生地黄，煮沸约15分钟；4.滤去药渣，加入粳米...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；2.将天门冬洗净，用冷水浸软；3.冰糖打碎；4.取锅加入冷水、天门冬，煮沸后约15分钟，5.滤去药渣，...详细介绍 |
| 做法：1.将鲜桔梗洗净，切细；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.取锅加入冷水、桔梗、粳米，先用旺火煮沸；4.再改用小火熬煮，至粥将成时，...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将沙参洗净，用冷水浸软，冰糖打碎；3.取锅加入冷水、沙参，煮沸后约15分钟；4.滤去药渣，加入粳...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将款冬花摘洗干净；3.取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，加入款冬花；4.改用小火继续煮至粥成，用...详细介绍 |
| 做法：1.将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖；2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分...详细介绍 |
| 做法：1.将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.取锅放入冷水、覆盆子，煮沸后约15分钟；4.拣去覆盆...详细介绍 |
| 做法：1.将益母草摘洗干净，入沸水锅内焯过，再用冷水漂洗干净，细切；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；3.取炒锅上火，放入香油烧热，下葱（切末...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.当归、川芎、黄芪切成薄片；3.装入干净的纱布袋中，和粳米、红花一起放入瓦锅内，加入鸡汤烧沸，然后...详细介绍 |
| 做法：1.把猪蹄洗净，剁成块；2.章鱼洗净，二者煮汤备用；3.红枣去核，洗净；4.红豆洗净切碎，二者入锅，加入适量冷水，先以旺火煮开；5.然后以小火慢慢熬煮；...详细介绍 |
