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秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第10页



蜜汁芡实饮的做法
做法:1.白果仁、芡实、红枣、桂圆肉分别稍冲洗;莲藕洗净,去皮,切小块备用。2.锅内入白果、芡实、莲藕及水12杯,以大火煮开,改小火煮至熟烂(约1小时),再入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白果秋梨膏的做法
做法:先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
皱纱南瓜苞的做法
做法:1.猪肉切剁成石榴米状;2.香菇去蒂,洗净,切成末;3.熟火腿切成末;4.虾米洗净,切成末;5.葱姜洗净,均切成末;6.香菇末、火腿末、虾米末一起放在碗...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 糖尿病食谱 便秘食谱 接触化学毒素人员食谱 皖南菜 秋季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜百合汤的做法
做法:1.鲜百合用清水浸泡一昼夜备用;2.枣仁放进锅内,用水煎煮半小时,去渣取汁;3.枣仁汁放进锅内烧沸,下入百合煮熟,连汤食用,睡前食用尤宜。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 秋季养生食谱 失眠食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊楂决明饮的做法
做法:1.菊花用冷水漂洗干净;2.山楂洗净,去核,切片;3.草决明打碎备用;4.把菊花、山楂片、草决明放入炖锅内,加入凉开水,置旺火上烧沸;5.然后用小火煎1...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 秋季养生食谱 明目食谱 清热去火食谱 防暑食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
猕猴桃香蕉奶酪汁的做法
做法:1.将猕猴桃去皮取瓤,对半切开;2.香蕉剥皮,果肉切成块;3.绿茶磨粉状;4.将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中,搅打成汁;5.杯中加入凉开水,倒...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 秋季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桑菊汁的做法
做法:1.桑叶、菊花去杂质,冲洗干净;2.将桑叶、菊花放入大杯内,加入白糖,冲入开水250毫升搅匀;3.闷泡约5分钟,即可代茶饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 明目食谱 秋季养生食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花黄鱼羹的做法
做法:1.黄鱼刮去鳞片,去头、尾、内脏、洗净;2.葱、姜洗净切片备用;3.用葱段、姜片、料酒、盐腌制10分钟,上笼蒸6分钟,取出备用;4.香菇泡发回软,去蒂,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕妇食谱 秋季养生食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仙人掌百合羹的做法
做法:1.仙人掌洗净,切成丁;2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;3.锅中加入适量冷水,将仙人掌丁、百合放入,先用旺火烧沸;4.然后改用小火煮约1...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清茶豆腐羹的做法
做法:1.内脂豆腐切小块,用开水汆烫一下,沥干水分备用;2.虾仁用冷水洗净,放在小碗内,加上料酒和少许开水浸泡涨发;3.炒锅内加适量冷水,置旺火上烧开,推入豆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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