秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第10页
做法:1.白果仁、芡实、红枣、桂圆肉分别稍冲洗;莲藕洗净,去皮,切小块备用。2.锅内入白果、芡实、莲藕及水12杯,以大火煮开,改小火煮至熟烂(约1小时),再入...详细介绍 | |
做法:先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融...详细介绍 | |
做法:1.猪肉切剁成石榴米状;2.香菇去蒂,洗净,切成末;3.熟火腿切成末;4.虾米洗净,切成末;5.葱姜洗净,均切成末;6.香菇末、火腿末、虾米末一起放在碗...详细介绍 | |
做法:1.鲜百合用清水浸泡一昼夜备用;2.枣仁放进锅内,用水煎煮半小时,去渣取汁;3.枣仁汁放进锅内烧沸,下入百合煮熟,连汤食用,睡前食用尤宜。详细介绍 | |
做法:1.菊花用冷水漂洗干净;2.山楂洗净,去核,切片;3.草决明打碎备用;4.把菊花、山楂片、草决明放入炖锅内,加入凉开水,置旺火上烧沸;5.然后用小火煎1...详细介绍 | |
做法:1.将猕猴桃去皮取瓤,对半切开;2.香蕉剥皮,果肉切成块;3.绿茶磨粉状;4.将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中,搅打成汁;5.杯中加入凉开水,倒...详细介绍 | |
做法:1.桑叶、菊花去杂质,冲洗干净;2.将桑叶、菊花放入大杯内,加入白糖,冲入开水250毫升搅匀;3.闷泡约5分钟,即可代茶饮用。详细介绍 | |
做法:1.黄鱼刮去鳞片,去头、尾、内脏、洗净;2.葱、姜洗净切片备用;3.用葱段、姜片、料酒、盐腌制10分钟,上笼蒸6分钟,取出备用;4.香菇泡发回软,去蒂,...详细介绍 | |
做法:1.仙人掌洗净,切成丁;2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;3.锅中加入适量冷水,将仙人掌丁、百合放入,先用旺火烧沸;4.然后改用小火煮约1...详细介绍 | |
做法:1.内脂豆腐切小块,用开水汆烫一下,沥干水分备用;2.虾仁用冷水洗净,放在小碗内,加上料酒和少许开水浸泡涨发;3.炒锅内加适量冷水,置旺火上烧开,推入豆...详细介绍 |