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西红柿梨汁的做法
1.将西红柿、梨洗净去皮；
2.取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。
西红柿梨汁健康提示
本品具有清热生津、健胃润燥之功效，适于牙龈红肿疼痛、口臭、烦渴、大便秘结者食用。
西红柿梨汁的食谱营养
 | 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：油淋笋鸡 杏仁三生 烩洋葱鸡肉 当归咖喱烩饭 生菜烧肉三明治 番茄炒香菇 酒香铁锅蟹 五味降压汤 |
 | 梨 1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3.梨有较多糖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱鱿鱼 芥末菜 酱什锦白菜 牛肉泡什锦 黄豆芽杂菜 北京泡菜 家庭自制泡菜 双味鸡球 |
西红柿梨汁的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
西红柿梨汁的营养成分
- 能量165千卡
- 蛋白质3.9克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物49.8克
- 叶酸43.2微克
- 膳食纤维15克
- 维生素a207微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素c60毫克
- 维生素e5.28毫克
- 胡萝卜素1224微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸2.37毫克
- 钙39毫克
- 磷114毫克
- 钾813毫克
- 钠35.4毫克
- 碘9.6微克
- 镁60毫克
- 铁2.1毫克
- 锌1.74毫克
- 硒3.42微克
- 铜1.98毫克
- 锰0.39毫克
