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独活黑豆汤的做法
1.将黑豆泡发洗净，连泡发水一起加入砂锅；
2.另加适量清水，放入独活煮开；
3.煮至黑豆熟烂，加米酒少许调匀即可。
独活黑豆汤健康提示
本品具有祛风止痛、通经络、活血之功效，适用于患脑血管疾病后遗肢体强直、瘫痪、活动不灵、语言障碍等症。
独活黑豆汤的食谱营养
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独活黑豆汤的食物相克
黑豆 《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
独活黑豆汤的营养成分
- 能量255.9千卡
- 蛋白质22.08克
- 脂肪9.54克
- 碳水化合物20.16克
- 膳食纤维6.12克
- 维生素a3微克
- 维生素e10.42毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸1.2毫克
- 钙139.2毫克
- 磷302.7毫克
- 钾826.2毫克
- 钠2.1毫克
- 镁147.6毫克
- 铁4.23毫克
- 锌2.72毫克
- 硒4.16微克
- 铜0.94毫克
- 锰1.79毫克
