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当归牛筋汤
类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 补血食谱 月经不调食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 中餐、晚餐
口感 牛筋酥烂，汤示味醇美。
当归牛筋汤的做法
1.把牛蹄筋剔除杂肉；
2.牛蹄筋同当归一起放入沙锅内，放上葱段、姜片，倒入清水适量，放在文火上炖；
3.待蹄筋酥烂，拣去当归、葱段、姜片，加放精盐、味精调味即成。
当归牛筋汤的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 参芪归姜羊肉羹 半月沉江 当归山药炖羊肉 生姜当归羊肉汤 杏仁当归炖猪肺汤 当归羊肉火锅 归地红烧羊肉 |
| 牛蹄筋 1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2.具有强筋壮骨之功效，对... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：红焖牛蹄筋 怀胎黑鱼 满月银球 蒜头牛筋 蒜头炖牛筋 炝海杂拌儿 酸辣牛筋 菜心烧牛蹄筋 |
当归牛筋汤的营养成分
- 能量81.38千卡
- 蛋白质17.6克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物2.37克
- 叶酸0.75微克
- 膳食纤维0.26克
- 维生素a1.95微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.35毫克
- 胡萝卜素11.7微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.42毫克
- 钙8.44毫克
- 磷77.54毫克
- 钾32.07毫克
- 钠945.81毫克
- 镁8.11毫克
- 铁1.73毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.92微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.19毫克
