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荔枝花的做法
将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。
荔枝花制作提示
黑茶叶：发酵后的茶叶。
荔枝花健康提示
1. 补血生津。
2. 用于治疗非痔症的大便下血。
3. 荔枝味甘、酸，性温、热，入足大阴脾、足厥阴肝经，生津，益血，理气，止痛。
4. 椿根白皮性温，味涩、淡；入手、足阴明经，清利湿热，止血止痢。
5. 此方系贾舜卿大夫家传秘方，曾治愈多人，屡治屡验，简单易服，疗效可靠。
荔枝花的食谱营养
 | 茶叶 茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜茶饮 金雀舌 熏凤翅 荷叶熏鸡 熏茶香鸡 龙井鸡片汤 菊花冬笋 雨花氽鸡片 |
| 椿白皮 详细介绍 更多菜谱 |
 | 核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬化，降低... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桃仁豆泡山药 桃仁炖鸭 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 红油耳丝 椒盐八宝鸭 桑葚蒸蛋 红烧乌龟肉 酱汁桃肉 |
 | 荔枝 1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2.荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：菠萝荔枝炒蟹 猪肚炖荔枝 大枣荔枝干 五元蒸肚片 原蒸五元牛蹄筋 原蒸五元羊肉 五元蒸鸭块 五元蒸鸽 |
 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥 |
荔枝花的食物相克
茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
荔枝花的营养成分
- 能量136.17千卡
- 蛋白质2.76克
- 脂肪8.92克
- 碳水化合物13.27克
- 叶酸20.52微克
- 膳食纤维2.07克
- 维生素a1.51微克
- 维生素c13.57毫克
- 维生素e6.48毫克
- 胡萝卜素8.3微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.54毫克
- 钙14.12毫克
- 磷55.38毫克
- 钾144.97毫克
- 钠1.97毫克
- 碘1.56微克
- 镁26.13毫克
- 铁0.71毫克
- 锌0.43毫克
- 硒0.82微克
- 铜0.25毫克
- 锰0.57毫克
