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姜汁牛奶的做法
将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。
姜汁牛奶健康提示
1. 益胃，降逆，止呕。
2. 适用于妊娠呕吐不能进食者。
姜汁牛奶的食谱营养
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姜汁牛奶的营养成分
- 能量188千卡
- 蛋白质6克
- 脂肪6.4克
- 碳水化合物26.78克
- 胆固醇30毫克
- 维生素a48微克
- 维生素c2毫克
- 维生素e0.42毫克
- 核黄素0.28毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙212毫克
- 磷147.6毫克
- 钾219毫克
- 钠74.48毫克
- 镁22.6毫克
- 铁0.72毫克
- 锌0.85毫克
- 硒3.88微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.08毫克
