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姜糖饮的做法
将葱白切成3厘米长的段，（共3段）与生姜一起，加水50毫升煮沸，加入红糖即可。
姜糖饮健康提示
1. 止呕吐，发汗解表，和中散寒。
2. 适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
姜糖饮的食谱营养
 | 赤砂糖 1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：核桃糖 姜杏苏糖饮 鸳鸯奶糕 苹果玉米豆粉羹 白扁豆粳米粥 乌发糖 小米龙眼粥 绿豆茶 |
| 葱白 葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：怪味兔肉丝 桃仁软炸鸡 三家村烤鸭 软炸扁豆 香葱拌干丝 拌墨斗鱼 拌油爆虾 葱豉豆腐汤 |
 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱油姜 酱辣子 百花串酱菜 子姜鹌鹑 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 卤汁腰片 |
姜糖饮的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
葱白 服地黄、常山人，忌食葱。
姜糖饮的营养成分
- 能量89.95千卡
- 蛋白质0.68克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物22.16克
- 叶酸0.52微克
- 膳食纤维0.66克
- 维生素a6.2微克
- 维生素c4毫克
- 维生素e0.06毫克
- 胡萝卜素37.5微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.28毫克
- 钙41.25毫克
- 磷13.55毫克
- 钾121.05毫克
- 钠6.86毫克
- 镁21.2毫克
- 铁0.79毫克
- 锌0.2毫克
- 硒1.06微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.59毫克
