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人参鸽蛋汤的做法

人参鸽蛋汤

类别 补气食谱 滋阴食谱
工艺 口味 原本味 食用 每次食鸽蛋1枚,饮汤,每日3次。

主料 鸽蛋75克
辅料 人参6克

指数 推荐指数 6 营养指数 0 难易指数 8 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

人参鸽蛋汤的做法

人参水煎,取汁,煮鸽蛋。

人参鸽蛋汤健康提示

益气养阴。适用于顿咳恢复期。

人参鸽蛋汤的食谱营养

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人参鸽蛋汤的食物相克

人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

人参鸽蛋汤的营养成分

  • 能量127.5千卡
  • 蛋白质8.1克
  • 脂肪12克
  • 碳水化合物0.82克
  • 叶酸45微克
  • 胆固醇360毫克
  • 维生素a24.75微克
  • 维生素b60.27毫克
  • 维生素b123.17微克
  • 维生素d1.5微克
  • 维生素e2.25毫克
  • 泛酸0.46毫克
  • 核黄素0.05毫克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 生物素9微克
  • 烟酸0.06毫克
  • 75毫克
  • 157.5毫克
  • 90毫克
  • 57毫克
  • 18毫克
  • 3.08毫克
  • 1.22毫克
  • 14微克
  • 0.1毫克

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