家常菜谱大全 > 山楂葵籽汤的做法
山楂葵籽汤的做法
将山楂、葵花子、红糖加水适量，置火上炖为汤即成。
山楂葵籽汤健康提示
1. 健脾胃，补中益气。
2. 适用于气血两虚型痛经。
山楂葵籽汤的食谱营养
 | 赤砂糖 1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：核桃糖 姜杏苏糖饮 鸳鸯奶糕 苹果玉米豆粉羹 白扁豆粳米粥 乌发糖 小米龙眼粥 绿豆茶 |
 | 葵花子仁 1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1等营养元素；2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：子鸡汤 葵花豆腐 包馅西葫芦 果仁炒饭 桔仁大汤丸 什锦糖包 奶酪 伍仁小刺猬 |
 | 山楂 1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；2.山楂酸还有强心作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：麻酱白菜心 双味鸡球 山楂鲤鱼块 山东卤肫肝 山楂玫瑰厚锅饼 芹菜山楂粥 洋参山楂乌鸡汤 红果牛肉干 |
山楂葵籽汤的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
山楂葵籽汤的营养成分
- 能量739.5千卡
- 蛋白质10.5克
- 脂肪27克
- 碳水化合物117.5克
- 叶酸12.4微克
- 膳食纤维3.8克
- 维生素a8.5微克
- 维生素c26.5毫克
- 维生素e43.2毫克
- 胡萝卜素50微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.96毫克
- 烟酸2.75毫克
- 钙240.5毫克
- 磷325毫克
- 钾663毫克
- 钠23.5毫克
- 镁207毫克
- 铁4.1毫克
- 锌0.74毫克
- 硒7.7微克
- 铜0.48毫克
- 锰0.92毫克
