家常菜谱大全 > 白术党参猪肘汤的做法
白术党参猪肘汤的做法
1.白术和党参分别用水洗净；
2.白术切片；
3.党参切段；
4.猪肘用水洗干净；
5.生姜用水洗净，去姜皮，切片；
6.用适量水，猛火煲至水滚；
7.放入以上准备好的的白术、党参、猪肘、生姜，改用慢火继续煲约3小时；
8.加入少许细盐调味，即可饮用。
白术党参猪肘汤健康提示
1. 此汤有健脾止泻，补益身体的作用；
2. 用之佐膳，可以健脾开胃、补身壮体，尤其对小孩子食欲欠佳、精神不振，更有食疗作用。
3. 感冒发烧不宜食用。白术(中药)，有补脾益气，固表止汗。健脾燥湿的作用。
白术党参猪肘汤的食谱营养
 | 白术 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：白术猪肚粥 猪肚粥 白术陈皮鲈鱼汤 多味煎饼 四君蒸鸡 安眠补养汤 砂蔻蒸鱼 白术内金糕 |
| 党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 党参烧鲤鱼 参芪鹌鹑汤 参杞蒸鸽 党参薏苡仁猪爪汤 参须金龟汤 鸡丝冬瓜汤 党参佛手猪心汤 |
| 猪肘 1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤肘花 五香肘子 水晶肴肉 苏造肘子 镇江肴肉 枫泾丁蹄 卷肘花 红烧肘子 |
白术党参猪肘汤的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
白术党参猪肘汤的营养成分
- 能量1040.4千卡
- 蛋白质54.92克
- 脂肪89.84克
- 碳水化合物4.12克
- 叶酸1.4微克
- 膳食纤维1.08克
- 胆固醇252.8毫克
- 维生素a36.8微克
- 维生素c1.6毫克
- 维生素e1.54毫克
- 胡萝卜素68微克
- 核黄素0.59毫克
- 硫胺素1.19毫克
- 烟酸8.64毫克
- 钙30.66毫克
- 磷464.4毫克
- 钾720.02毫克
- 钠1431.05毫克
- 镁56.06毫克
- 铁3.79毫克
- 锌5.81毫克
- 硒22.24微克
- 铜0.67毫克
- 锰1.32毫克
