大枣枸杞子炖鸡翅的做法_大枣枸杞子炖鸡翅怎么做_家常菜谱大全

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大枣枸杞子炖鸡翅

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.鸡翅切成段；
2.大枣、枸杞子分别用水洗净；
3.锅内放水，放在火上烧沸，把切好的鸡翅焯一下水；
4.焯好的鸡翅及洗好的大枣和姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；
5.放入洗好的枸杞子，盖好盖，用小火炖1小时左右；
6.至鸡翅熟烂时，放精盐、味精调好口味即可。

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枸杞子枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。