家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 益智补脑食谱的做法

益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第124页



汆虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,放在碗内,加少许盐、料酒腌渍;2.玉兰片和口蘑均洗净,切成小片;3.豌豆苗用清水洗净;4.将锅架在火上,放入清水烧至沸滚,投入虾仁、玉兰...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆虾丸子的做法
做法:1.将对虾肉和猪肥膘肉洗净,混合一起剁成细泥;2.放在碗内,加蛋清、淀粉和少许盐,搅拌上劲,成为稠厚虾茸;3.玉兰片、油菜洗净,均切成小排骨片;4.口蘑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 益智补脑食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻白菜丁的做法
做法:1.白菜帮洗净切成块1.2厘米方丁;2.用盐腌1小时后,控出盐水;3.把蒜末、味精、花椒油、熟芝麻拌入腌好的白菜丁;4.调拌均匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 8 养颜 8 麻辣 4
杏仁拌豌豆的做法
做法:1.将豌豆粒入水锅中煮熟捞出;2.冲凉,沥干水放入盘内;3.杏仁洗净沥水,也放在豌豆盘内;4.加精盐、味精拌匀;5.再放入香油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱
推荐 9 营养 9 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
软熘鱼丸的做法
做法:1.将鲜鱼肉斩成细茸泥;2.黄瓜去皮切象眼片;3.鱼茸泥加料酒10克、精盐2克、味精2克、胡椒粉1克、葱姜汁10克、猪大油15克搅匀;4.再加入蛋清、淀...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鱼片菜心的做法
做法:1.将鱼肉抹刀片成条片;2.油菜切段;3.鱼片用淀粉10克、精盐1克、鸡蛋清拌匀上浆;4.将料酒、精盐、味精、白糖、醋、高汤加淀粉兑成芡汁;5.勺内加油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜炒蛋的做法
做法:1.将西红柿切梳子片;2.香肠切圆片;3.西兰花切成块;4.鸡蛋打入碗内搅散;5.勺内加油40克烧热,倒入蛋液炒散成块,出勺装碗;6.勺内加余下油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 幼儿食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
掐菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将绿豆芽掐去两头,洗净沥水;2.鸡蛋磕入碗内搅散;3.葱切丝;4.勺内加豆油50克烧热,倒入搅散的蛋液;5.炒熟成蛋块,出勺装碗;6.勺内另加油烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱 幼儿食谱 营养不良食谱
推荐 9 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
烧腐竹蟹棒的做法
做法:1.将发好的腐竹洗净,切成4厘米长的段;2.蟹棒也切同样长的段;3.甜椒洗净切成4×1厘米的条;4.炒勺内加猪油烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片炝锅;5.烹入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
桃仁豆泡山药的做法
做法:1.山药去皮洗净,切滚刀块;2.桃仁用温水略泡去薄皮;3.勺内加油烧六成热,下入山药块炸成金黄色捞出;4.再将核桃仁下入油内炸酥捞出;5.沙锅内放料酒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1280道菜 共128页 | 首页 尾页 | 121 122 123 124 125 126 127 128 | 上一页 下一页

loading...