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甲状腺疾病食谱的做法 (共131道菜) 第11页



酥海带的做法
做法:1.将宽海带纵向劈两开,把每根海带每隔10厘米系一单扣(疙瘩);2.扣在两边似如翅状,用开水煮透;3.坐锅上火,放入花生油烧热,投入大料、桂皮、葱段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 单身食谱 甲状腺疾病食谱 便秘食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐海带均切成丝;2.西红柿去籽切成丝;3.锅内放汤,下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花;4.一同煮五分钟,再放入调味料;5.出锅前淋香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 单身食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
两色鲜贝的做法
做法:1.将鲜贝择去硬筋,洗净,分放两碗中,各加入精盐拌匀;2.将鸡蛋黄和清分放两碗内,加入淀粉浆好;3.青椒切成菱形块;4.把料酒、精盐、姜汁、蒜汁(蒜末加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 支气管炎食谱 胃调养食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪衣鲜贝的做法
做法:1.将鲜贝择去硬筋,洗净,加入料酒、姜汁、精盐、味精拌匀,稍腌渍;2.鲜贝轻轻挤去水分,滚匀面粉;3.把鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 滋阴食谱 营养不良食谱 支气管炎食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉蛋花汤的做法
做法:1.紫菜撕碎,鸡胸肉剁成泥,加入少许蛋白拌匀,蛋打散备用。2.热水与紫菜一起放入器皿,加盖高火煮6分钟,依次加入蛋液,鸡泥(先加一些热汤调开),搅拌,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 甲状腺疾病食谱 老人食谱 微波食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱海带的做法
做法:把海带用温水泡开洗净,卷成卷,切成细丝,下入缸内,加盐,腌制2-3天,并且每天翻一次,盐化完后,把海带丝捞出,沥干,装入布袋,放入用酱油和面酱搅成的酱汁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 甲状腺疾病食谱
推荐 1 营养 3 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑鱼卷汤的做法
做法:1.将草鱼肉平铺砧板上,用刀平批成长方形薄片。洗净水发口蘑,批成片,荸荠刮成泥,鸡里脊肉与猪肥膘肉分别刮成茸,与荸荠泥同放碗内,加葱姜汁、鸡蛋清40克、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 利尿食谱 甲状腺疾病食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
海带瘦肉粥的做法
做法:1.将海带泡发洗净,切碎备用;2.猪瘦肉洗净,切小丁块备用;3.粳米淘洗干净备用;4.将三物一同放砂锅(铁锅亦可)里,加适量清水煮成粥;5.加入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜面的做法
做法:1.将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;2.将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香;3.再加入海藻、干贝、海带炒匀;4.加入300亳升清水用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 快餐/主食 单身食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉丝海带的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带洗净切成细丝,放入开水锅内煮透捞出;水发粉丝剪成10厘米长的段;青菜叶洗净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 中风食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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