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骨质增生食谱的做法 (共17道菜) 第2页



鲮鱼粉葛猪骨汤的做法
做法:1.鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。2.煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,待汤煮约1小时后放入煲中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 减肥瘦身食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
豆蔻蒸乌肉鸡的做法
做法:1.将乌肉鸡(鸡脖)宰杀后,去毛、肠杂洗净,吊干水;2.草豆蔻、草果烧存性,或共研细末,掺入鸡腹内,加盐涂匀,缝好鸡腹;3.把鸡隔水蒸至刚熟,或放入上汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 脾调养食谱 骨质增生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甲鱼猪脊髓汤的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,沥净水,去头及内脏,洗净;2.甲鱼放入沸水中烫3~5分钟,刮去裙边上黑膜,除去腥味;3.剁去爪和尾,去背板、腹壳,切成肉块,放入蒸盆中;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质增生食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉胡萝卜汤的做法
做法:1.将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;2.豌豆洗净;3.胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;4.山药去皮刮净,切成小薄片;5.香菜摘去根和老叶,洗净;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质增生食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花菜溜炒猪腰的做法
做法:1.将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用;2.黄花菜摘洗干净,切成段;3.将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味;4.再入腰...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质增生食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 补阳食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。2.炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质增生食谱 甲状腺疾病食谱 肾调养食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
红烧乌龟肉的做法
做法:1.将胡桃肉研成碎末;2.枸杞洗净;3.将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;4.乌龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;5.将锅烧热,加入植物油...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 骨质增生食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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