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养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第3页



炒青椒的做法
做法:1.将青椒去蒂,去籽,切成5厘米长的丝;葱切段。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入青椒、精盐反复煸炒至青椒八成熟时,加入酱油、味精,炒拌均匀,放葱段...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
甜椒牛肉的做法
做法:1.将牛肉去筋洗净,切丝,加入盐、淀粉调匀码味;甜椒、嫩姜切丝;酱油、味精、淀粉调汁备用。2.锅内放少许油烧热后,先炒甜椒到断生,捞出;锅内加油烧热后,...详细介绍
工艺 抓炒 口味 微辣 类别 特色菜 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
辣子素鸡的做法
做法:1.先将水面筋摊平按扁;莲藕削皮切丝,把藕丝顺摆捋齐卷起,呈粗条状,下沸水锅中浸透捞出作鸡坯料,待用;取淀粉5克加水适量调匀成水淀粉约10克备用。2.把...详细介绍
工艺 焦溜 口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 6
冬笋肉丝尖椒的做法
做法:1.将冬笋和尖椒洗净,切成丝;2.将猪肉洗净,切成丝;3.炒锅置旺火上倒入植物油,先入葱、姜煸香,加入肉丝炒至将熟时,倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒,再加入少许...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
剁椒鱼头的做法
做法:1.提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。2.将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。3.把拌好的...详细介绍
工艺 清蒸 口味 微辣 类别 家常菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 6
油爆双脆的做法
做法:1.猪肚尖剔净油、内膜,剞十字花刀,每只肚尖切6块,猪腰剖2片割去筋膜,放清水中加花椒浸泡1小时去臊昧后剞十字花刀,每三刀切1块;2.锅置旺火上,下花生...详细介绍
工艺 油爆 口味 酸甜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧带鱼的做法
做法:1.将葱切花,姜切片,带鱼刮去银鱼鳞,去内脏剁去头尾,切5厘米长段,放入碗内,加入酱油、料酒腌渍。2.炒锅注油烧至八成热,下葱花、姜片爆锅,放入带鱼,炸...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茄汁鱼片的做法
做法:1.选新鲜草鱼片切成1厘米厚的片,与绍酒、精盐拌匀。2.油锅烧六成热,下鱼肉炸至金黄色时捞起。3.炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 利尿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
雪里蕻拌豆干的做法
做法:1.雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;2.豆腐干洗净切丁;3.红辣椒洗净,去蒂切末;4.锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
锅巴粥的做法
做法:1.将锅巴掰碎;将山楂切片晒干,再将山楂片洗净。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.取锅放入冷水、山楂片、粳米,先用旺火煮开,然后改...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 胃炎食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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