莲子的做法 (共366道菜) 第37页



虾仁鸡丁双子饭的做法
做法:1.将莲子、枸杞子洗净泡透;2.腰果炸酥;3.鸡肉切小丁;4.葱蒜洗净切末;5.鸡丁、虾仁用精盐1克、蛋清、淀粉上浆;6.入四成热油中滑熟捞出;7.勺内...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜咸味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿苦瓜的做法
做法:1.将莲子洗净研成粗粒;2.猪瘦肉洗净后剁成肉泥;3.姜切成末,葱切成花;4.将猪瘦肉、莲子末、姜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒及鸡蛋清一同放入碗...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 骨质疏松食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合莲子猪心汤的做法
做法:1.将猪心切片;2.猪心片加水适量煮30分钟;3.后加入百合、莲子肉,再煮15分钟;4.喝汤并食莲子肉和猪心。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 特色菜 滋阴食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 老人食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐八宝鸭的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时后,然后将糯米用旺火蒸熟;2.莲子去外皮,挖去苦心;3.薏米洗净,和莲子一同盛入碗内,加入清水蒸熟;4.香菇、口...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 素斋菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南海金莲的做法
做法:1.将凉薯(甘薯)去皮洗净切粒;2.冬笋切粒;3.水发冬菇去蒂洗净切粒;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.莲子洗净上锅蒸熟;6.炒锅注油烧热,放入冬菇粒...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲子青蟹羹的做法
做法:1.将青蟹挖出蟹黄,加冷水和适量料酒,菱粉拌匀;2.青蟹带壳上笼蒸熟,挖出蟹肉;3.莲子洗净,去掉莲心,用冷水浸泡回软;4.坐锅点火,加入鸡汤,将蟹黄糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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