黑豆的做法 (共84道菜) 第5页



黑豆牡蛎粥的做法
做法:1.黑豆洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出,沥干水分;2.粳米洗净,浸泡半小时后捞起;3.牡蛎肉洗净,沥干备用;4.锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆与粳...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻黑豆粥的做法
做法:1.黑豆、粳米分别淘洗干净;2.黑豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞起沥干水分;3.黑芝麻淘洗干净备用;4.沙锅中加入约2000毫升冷水;5.将黑豆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泥鳅黑豆粥的做法
做法:1.黑豆淘洗干净,用冷水浸泡2小时以上,捞出,沥干水分;黑芝麻淘洗干净。2.泥鳅洗净,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、味精、盐上笼蒸至熟透,去骨刺备用。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五谷糙米粥的做法
做法:1.将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3个小时,捞出沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水,将所有糙米、黑豆、红豆、黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 快餐/主食 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三豆汤的做法
做法:将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 利尿食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲩鱼煲的做法
做法:1.乌豆下白锅内炒香,倾下一汤碗清水滚十五分钟,捞起,放在水中泡过候用;2.墨鲩鱼(草鱼)加盐腌片刻,放入油锅内煎香,注入两汤碗清水,铲起在瓦缸中,加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 胃调养食谱 活血化瘀食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 中风食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑豆煮狗肉的做法
做法:将狗肉洗净,切块,与黑豆同煮汤服食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 小儿遗尿食谱 冬季养生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糖乌豆蛋汤的做法
做法:1.乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;2.鸡蛋磕入碗内,打散;3.锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;4.约10分钟后用汤勺拌动即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三黑蛋粥的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟,去壳切小丁备用;2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净,放入锅内加适量水,用武火烧沸后改用小火炖35分钟;3.加入冰糖、鸡蛋丁即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黑豆蛋粥的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟去壳备用;2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净;3.放入锅内加入适量水,用武火烧沸后改用文火炖35分钟;4.加入冰糖、鸡蛋即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 小儿遗尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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