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枸杞桑葚汤的做法
1.将桑葚、枸杞放入锅内；
2.加适量清水煎煮。
枸杞桑葚汤健康提示
本品适于阴血亏虚、眼目昏糊、视力渐减之白内障患者服用。
枸杞桑葚汤的食谱营养
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枸杞桑葚汤的食物相克
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞桑葚汤的营养成分
- 能量106.2千卡
- 蛋白质5.13克
- 脂肪0.69克
- 碳水化合物26.97克
- 膳食纤维7.05克
- 维生素a489.3微克
- 维生素c14.4毫克
- 维生素e8.23毫克
- 胡萝卜素2937微克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸1.2毫克
- 钙36毫克
- 磷82.5毫克
- 钾149.4毫克
- 钠76.77毫克
- 镁28.8毫克
- 铁1.8毫克
- 锌0.59毫克
- 硒7.88微克
- 铜0.33毫克
- 锰0.44毫克
